వయసు పైబడటంతో వృద్ధులు అనుకోకుండా కింద పడిపోయే ప్రమాదానికి గురవుతారు. యువకులకు అది చిన్న దెబ్బే కావచ్చు, కానీ వృద్ధులకు అది ప్రాణాంతకం! మనం ఊహించిన దానికంటే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ!
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం కిందపడటం వల్ల 3 లక్షల మందికి పైగా మరణిస్తున్నారు, వీరిలో సగం మంది 60 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులే. చైనాలో, 65 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులలో గాయాల కారణంగా సంభవించే మరణాలకు కిందపడటమే మొదటి కారణంగా మారింది. వృద్ధులలో కిందపడే సమస్యను విస్మరించలేము.
పడిపోవడం అనేది వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి ఒక తీవ్రమైన ముప్పు. పడిపోవడం వల్ల కలిగే అతిపెద్ద ప్రభావం ఏమిటంటే, అది ఎముకల విరుగుడుకు కారణమవుతుంది, వీటిలో ప్రధానమైనవి తుంటి కీళ్ళు, వెన్నెముక మరియు మణికట్టు. తుంటి ఎముక విరగడాన్ని "జీవితంలో చివరి ఎముక విరుగుడు" అని అంటారు. 30% మంది రోగులు మునుపటి స్థాయి చలనశక్తిని తిరిగి పొందగలరు, 50% మంది స్వతంత్రంగా జీవించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు, మరియు ఆరు నెలల్లోపు మరణాల రేటు 20%-25% వరకు ఉంటుంది.
పడిపోయిన సందర్భంలో
భౌతిక నష్టాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?
వృద్ధులు పడిపోయినప్పుడు, వారిని పైకి లేపడానికి తొందరపడకండి, కానీ పరిస్థితిని బట్టి వారితో వ్యవహరించండి. వృద్ధులు స్పృహలో ఉంటే, వారిని జాగ్రత్తగా అడిగి, నిశితంగా పరిశీలించాలి. పరిస్థితిని బట్టి, వృద్ధులను పైకి లేపండి లేదా వెంటనే అత్యవసర నంబర్కు కాల్ చేయండి. వృద్ధులు స్పృహ కోల్పోయి, చుట్టుపక్కల సంబంధిత నిపుణులు ఎవరూ లేకపోతే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రం కాకుండా వారిని అజాగ్రత్తగా కదిలించవద్దు, కానీ వెంటనే అత్యవసర కాల్స్ చేయండి.
వృద్ధులకు కాళ్ళ పనితీరులో మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన లోపం మరియు సమతుల్యత లోపం ఉన్నట్లయితే, వారు తెలివైన నడక సహాయక రోబోల సహాయంతో రోజువారీ ప్రయాణం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా నడక సామర్థ్యాన్ని, శారీరక బలాన్ని పెంచుకోవచ్చు, శారీరక పనితీరు క్షీణతను ఆలస్యం చేయవచ్చు, మరియు ప్రమాదవశాత్తు కిందపడటాలను నివారించి, తగ్గించవచ్చు.
ఒకవేళ వృద్ధులు కింద పడిపోయి మంచంకే పరిమితమైతే, వారు పునరావాస శిక్షణ కోసం ఇంటెలిజెంట్ వాకింగ్ రోబోట్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కూర్చున్న స్థితి నుండి నిలబడే స్థితికి మారగలదు మరియు నడక వ్యాయామాల కోసం ఇతరుల సహాయం లేకుండా ఎప్పుడైనా లేచి నిలబడగలదు. దీనివల్ల స్వీయ-నివారణ సాధ్యమవుతుంది మరియు దీర్ఘకాలం మంచం మీద విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే గాయాలు, కండరాల క్షీణత, డెక్యుబిటస్ అల్సర్లు, తగ్గిన శారీరక పనితీరు మరియు ఇతర చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ల అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు. ఇంటెలిజెంట్ వాకింగ్ రోబోట్లు వృద్ధులు సురక్షితంగా నడవడానికి కూడా సహాయపడతాయి, తద్వారా కింద పడిపోయే ప్రమాదాన్ని నివారించి, తగ్గిస్తాయి.
మధ్య వయస్కులు, వృద్ధులైన స్నేహితులందరూ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతూ, వారి వృద్ధాప్యంలో సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను!
పోస్ట్ చేసిన సమయం: ఏప్రిల్-27-2023
